Samen Fit online training #3

Voor alle mensen die niet kunnen trainen (en uiteraard ook voor de andere sportievelingen) heeft Ben weer een lesje Samen Fit online gezet!

Het is een korte work-out: 2x2 rondes van 5 oefeningen! Kort maar krachtig! Zorg wel even voor je eigen warming-up. Veel plezier!

https://www.youtube.com/watch?v=FFYZXZzsmbs